Trainiere oder bewege ich mein Pferd

"Trainiere oder bewege ich mein Pferd
Das Training ist definiert als ein komplexer Prozess mit einer konkreten Zielstellung. Ein gutes Training ist nach wissenschaftlichen Kriterien organisiert. Es ist planmäßig, langfristig, logisch und systematisch aufgebaut. Das aktuelle Trainingsprogramm entspricht den bisher erworbenen Adaptionen, um neue Leistungen darauf aufzubauen oder zu stabilisieren. Ein Trainingszyklus besteht immer aus – Belastung – Beanspruchung – Ermüdung – Erholung  – Adaption.
Welche Gewebe brauchen welchen Belastungsreiz und in welchen Zyklen, in welchen Zeiträumen und mit welchen Übungen trainiere ich Faszien, Muskulatur, Koordination und verbessere die Gelenkstabilisation.
An diesem Tag werden die Trainingsprinzipien und -zyklen in der Ausbildung und auch sportspezifisch vorgestellt.
Referent:                   Maximilian Welter
Kurstermin:              19.10.2019 von 10:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr
Kursgebühr:                 80,– €"